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原标题:【红豆汤的做法大全】红豆汤的家常做法

浏览次数:172 时间:2019-08-15

3、然后保持沸腾半分钟后关火,待其焖至水冷却;

5、煮至水开3分钟后,关火,再焖半小时;

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秋季养生粥的做法—红枣莲子八宝粥

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3、加入适量的水,熬煮成粥,然后加入适量冰糖即可。

3、然后关火盖上盖子焖40分钟,然后再次煮开,关火焖40分钟,这样重复3次;

食材准备

家常红豆汤怎么做

4、出锅后,加上少许红糖即可。

红豆的营养功效

2、将所有的原料全部放入电压力锅中,倒入洗净大大米和糯米;

小贴士

方法步骤

红豆在中医中常常被用来治疗水肿,它具有利尿的作用,另外红豆是中药中的一种,搭配各种要药方,功效很多。此外食用红豆具有清热解毒,通气消肿,健胃等诸多作用。

小贴士

4、然后再开火加热至温热,调入适量的红糖调匀即可。

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食材准备

3、山药削皮洗净切成小块,燕麦切碎待用;

方法步骤

食材准备

1、将红豆洗净放入电饭煲内胆中;

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3、等待大约一个半小时即可。

此粥具有补血,安神之功效。

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4、将燕麦片和山药倒入焖好的锅中,继续煮;

红豆,薏米,鲜百合,蜂蜜,水适量。

1、红豆和薏米洗净,放入砂锅中加盖,中火煮;

方法步骤

方法步骤

也可以选用 冰糖,蜂蜜等,水量根据自己所需的浓稠程度决定。

1、将莲子,红豆,薏仁,绿豆等需要浸泡的食材放入水中浸泡;

小贴士

红豆,薏米,山药,燕麦片,红糖。

薏米红豆汤怎么做

2、煮开后再煮3分钟左右,关火焖半小时;

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