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浏览次数:119 时间:2019-05-10

冬天是萝卜的季节,这个时期的萝卜水分多,且清脆,如果直接生腌制吃口感很棒,喜欢脆脆口感的朋友可以随腌制随吃,不过大家知道腌萝卜丝的做法吗?下面做菜网百科就来为大家介绍几种最受大家欢迎的腌萝卜丝的做法。酱油腌制萝卜丝的做法是什么呢?萝卜可以清肺,那么腌萝卜丝的功效是什么呢?腌萝卜丝的饮食禁忌有哪些呢?萝卜丝怎么炒好吃呢?

冬天是白萝卜的季节,这个时期的白萝卜水分多,且清脆,如果直接生腌制吃口感很棒,喜欢脆脆口感的朋友可以随腌制随吃,不过大家知道腌白萝卜丝的做法吗?下面做菜网百科就来为大家介绍几种最受大家欢迎的腌白萝卜丝的做法。酱油腌制白萝卜丝的做法是什么呢?白萝卜可以清肺,那么腌白萝卜丝的功效是什么呢?腌白萝卜丝的饮食禁忌有哪些呢?白萝卜丝怎么炒好吃呢?

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萝卜丝的做法

腌白萝卜丝的做法

萝卜丝是受到食客青睐的小菜之一,腌萝卜丝的诀窍在于把握好腌制时间和选料,另外腌制手艺也非常重要,可是大家知道腌萝卜丝的做法吗?下面做菜网百科就来告诉大家腌萝卜丝的做法吧!

腌白萝卜丝是受到食客青睐的小菜之一,腌白萝卜丝的诀窍在于把握好腌制时间和选料,另外腌制手艺也非常重要,可是大家知道腌白萝卜丝的做法吗?下面做菜网百科就来告诉大家腌白萝卜丝的做法吧!

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做法一

做法一

原料:萝卜150g 、花生酱、盐、芝麻、白芝麻各适量 。

原料:白萝卜150g 、花生酱、盐、醋、黑芝麻、白芝麻各适量 。

做法:

做法:

1、萝卜洗净削去外皮,切成细丝儿备用。

1、白萝卜洗净削去外皮,切成细丝儿备用。

2、放入大碗中,加入适量盐巴和,搅拌均匀腌制几分钟。

2、放入大碗中,加入适量盐巴和醋,搅拌均匀腌制几分钟。

3、加入花生酱。

3、加入花生酱。

4、充分搅拌均匀。

4、充分搅拌均匀。

5、撒上熟芝麻即可。

5、撒上熟芝麻即可。

温馨提示:已经添加了花生酱,无需再加芝麻油。

温馨提示:已经添加了花生酱,无需再加芝麻油。

做法二

做法二

原料:萝卜、蒜末、盐、糖、生抽、香、蚝油。

原料:白萝卜、蒜末、盐、糖、生抽、香醋、蚝油。

做法:

做法:

1、萝卜切丝,加盐腌制15分钟,挤干水分。

1、白萝卜切丝,加盐腌制15分钟,挤干水分。

2、加糖腌制十分钟,挤干水分。

2、加糖腌制十分钟,挤干水分。

3、依次拌入蒜末、生抽、香、蚝油,拌匀。如喜欢辣的可以加一些干辣椒,不喜欢蒜末可以不放,最后装盘即可。

3、依次拌入蒜末、生抽、香醋、蚝油,拌匀。如喜欢辣的可以加一些干辣椒,不喜欢蒜末可以不放,最后装盘即可。

做法三

做法三

原料:萝卜、香油、白砂糖、、盐。

原料:白萝卜、香油、白砂糖、醋、盐。

做法:

做法:

1、将萝卜洗净去皮,切成细丝,用凉开水洗净,沥干水分装盘。

1、将青萝卜洗净去皮,切成细丝,用凉开水洗净,沥干水分装盘。

2、将萝卜丝加入精盐、白糖、米、香油,拌匀即成。

2、将青萝卜丝加入精盐、白糖、米醋、香油,拌匀即成。

萝卜丝的饮食禁忌

腌白萝卜丝的饮食禁忌

萝卜是我国一种重要的大路蔬菜,全国各地均有种植,并且萝卜也是我们餐桌上的常客,然而腌萝卜丝确是广受好评,可是大家知道腌萝卜丝的饮食禁忌是什么吗?接下来就由做菜网百科来告诉大家腌萝卜丝的饮食禁忌。

萝卜是我国一种重要的大路蔬菜,全国各地均有种植,并且白萝卜也是我们餐桌上的常客,然而腌白萝卜丝确是广受好评,可是大家知道腌白萝卜丝的饮食禁忌是什么吗?接下来就由做菜网百科来告诉大家腌白萝卜丝的饮食禁忌。

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萝卜丝的饮食禁忌:

腌白萝卜丝的饮食禁忌:

1、弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食萝卜

1、弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食白萝卜。

2、萝卜木耳同食会得皮炎,水果与萝卜同食容易患甲状腺肿,萝卜萝卜会使营养价值降低。

2、萝卜与木耳同食会得皮炎,水果与萝卜同食容易患甲状腺肿,胡萝卜与白萝卜会使营养价值降低。

3、萝卜青椒黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收,降低其营养价值。

3、白萝卜与青椒、黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收,降低其营养价值。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低脂、软化管、稳定压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

萝卜丝的功效

腌白萝卜丝的功效

萝卜丝可以用来当早饭的清淡小菜,也可以作为下酒菜,爽口又健康,并且能够保留萝卜的原滋原味,从而达到不破坏其营养的目的,那么腌萝卜丝的功效是什么呢?下面跟着做菜网百科一起来寻找答案吧!

腌白萝卜丝可以用来当早饭的清淡小菜,也可以作为下酒菜,爽口又健康,并且能够保留白萝卜的原滋原味,从而达到不破坏其营养的目的,那么腌白萝卜丝的功效是什么呢?下面跟着做菜网百科一起来寻找答案吧!

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萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

腌萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低脂、软化管、稳定压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

1、祛脂降压:使压更易控制,并使毛细管扩张,黏度降低,微循环改善。能软化和保护管,有降低人体中脂和胆固醇的作用。

1、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、润肠通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

2、润肠通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

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