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原标题:【【羊肉白萝卜饺子馅的做法】羊肉白萝卜饺子

浏览次数:195 时间:2019-05-10

萝卜羊肉饺子,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低脂、软化管、稳定压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。而羊肉鲜嫩,营养价值高,既能御风寒,又可补身体。在做羊肉萝卜饺子馅完毕以后,面团和好后醒20分钟,饺子不容易破皮哦。再且,萝卜一定程度上能抑制了羊肉的膻味,也较好的保留了羊肉的营养的味道。所以羊肉萝卜饺子馅既美味又适宜搭配哦。那羊肉萝卜饺子馅的做法具体是怎么样的呢?一起跟随妈网百科来看看吧。

包萝卜羊肉饺子,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。而羊肉鲜嫩,营养价值高,既能御风寒,又可补身体。在做羊肉白萝卜饺子馅完毕以后,面团和好后醒20分钟,饺子不容易破皮哦。再且,白萝卜一定程度上能抑制了羊肉的膻味,也较好的保留了羊肉的营养的味道。所以羊肉白萝卜饺子馅既美味又适宜搭配哦。那羊肉白萝卜饺子馅的做法具体是怎么样的呢?一起跟随妈网百科来看看吧。

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羊肉萝卜饺子馅的做法

羊肉白萝卜饺子馅的做法

羊肉萝卜饺子馅的做法是怎么样的呢?首先需要准备馅料的原料羊肉550克、萝卜630克、葱90克、姜28克、花椒7克。之后需要准备调料:花生油四汤匙,香油一汤匙,盐三茶匙、生抽两汤匙、料酒2汤匙、味精茶匙、花椒水200克。准备好这些东西后,就可以开始制作了哦。

羊肉白萝卜饺子馅的做法是怎么样的呢?首先需要准备馅料的原料羊肉550克、白萝卜630克、葱90克、姜28克、花椒7克。之后需要准备调料:花生油四汤匙,香油一汤匙,盐三茶匙、生抽两汤匙、料酒2汤匙、味精茶匙、花椒水200克。准备好这些东西后,就可以开始制作了哦。

馅料的制作方法:

馅料的制作方法:

1、萝卜擦成丝,然后剁碎。

1、白萝卜擦成丝,然后剁碎。

2、浸去水的羊肉剁成肉末。

2、浸去血水的羊肉剁成肉末。

3、把萝卜碎和羊肉末一起剁成泥状。

3、把白萝卜碎和羊肉末一起剁成泥状。

4、花椒用开水浸泡15分钟,取泡好的花椒水,带皮姜剁碎,葱切碎备用。

4、花椒用开水浸泡15分钟,取泡好的花椒水,带皮姜剁碎,葱切碎备用。

5、把剁好的馅料加上葱姜末,添加花生油和香油,添加料酒、盐、味精还有少量时间生抽,然后用筷子沿一个方向搅动,并慢慢分次添加花椒水,直至花椒水全部被肉馅吸收,

5、把剁好的馅料加上葱姜末,添加花生油和香油,添加料酒、盐、味精还有少量时间生抽,然后用筷子沿一个方向搅动,并慢慢分次添加花椒水,直至花椒水全部被肉馅吸收,

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很多人对于挤捏饺子的包法应该也不太懂吧,那可以一起跟妈网百科来学学以下几步:

很多人对于挤捏饺子的包法应该也不太懂吧,那可以一起跟妈网百科来学学以下几步:

1、取馅料摊在饺子皮中央。

1、取馅料摊在饺子皮中央。

2、第一步:左手持摊了馅的皮,右手对折饺子皮,并在中间捏一下。

2、第一步:左手持摊了馅的皮,右手对折饺子皮,并在中间捏一下。

3、第二部:左手拇指和食指一起挤压捏紧饺子的左边。

3、第二部:左手拇指和食指一起挤压捏紧饺子的左边。

4、第三步:右手的拇指和食指用同样的手法,以左手的食指和中指为依托,挤压捏紧饺子的另一边。

4、第三步:右手的拇指和食指用同样的手法,以左手的食指和中指为依托,挤压捏紧饺子的另一边。

羊肉萝卜饺子的营养价值

羊肉白萝卜饺子的营养价值

羊肉萝卜水饺营养价值全面,对哮喘、贫、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。萝卜是冬季美食,有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,而羊肉也是冬天暖胃暖身,御风寒,补身体的好东西。这样看来,羊肉萝卜饺子的营养价值很高哦,也在很多方面都有其特有的功效的哦,我们可以一起来分点来了解一下羊肉萝卜饺子各自的营养价值,这样更好的了解清楚羊肉萝卜饺子的营养价值。妈网百科分点介绍如下:

羊肉胡萝卜水饺营养价值全面,对哮喘、贫血、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。白萝卜是冬季美食,有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,而羊肉也是冬天暖胃暖身,御风寒,补身体的好东西。这样看来,羊肉白萝卜饺子的营养价值很高哦,也在很多方面都有其特有的功效的哦,我们可以一起来分点来了解一下羊肉和白萝卜饺子各自的营养价值,这样更好的了解清楚羊肉白萝卜饺子的营养价值。妈网百科分点介绍如下:

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失、修复组织等方面物别适宜。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

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萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低脂、软化管、稳定压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

白萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

饺子馅怎么做好吃

饺子馅怎么做好吃

饺子馅的做法有很多种,那饺子馅怎么做好吃?妈网百科解答,买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,后调节咸淡,搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了。妈网百科介绍羊肉萝卜饺子馅的做法步骤如下:

饺子馅的做法有很多种,那饺子馅怎么做好吃?妈网百科解答,买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下,然后加入葱花,姜末,花椒面或五香粉,味素,盐,少量酱油,料酒之类的,不嫌腻的话还可以加些植物油,但如果肉馅够肥,就可以省了,之后朝一个方向搅拌均匀,后调节咸淡,搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了。妈网百科介绍羊肉白萝卜饺子馅的做法步骤如下:

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